引越は太る？

新しい減量記録をつけはじめるまえに
引越の前後のことを書いておこうと思います。

引越はやばいです。

半年間、野菜中心というかほぼ野菜のみの食生活を実践し
最初の2ヶ月だけで約10kgの減量に成功していたのですが、
引越前後の2週間だけでなんと6kgもリバウンドしてしまっていたのです。

それはなぜかといえば、

かしこい皆様にはもうお分かりかもしれませんが

そう、引っ越すためには
台所の食器やナベを片付けなければならないのです。
冷蔵庫の中身を処分しなければならないのです。
調味料その他の食材を買い足さずに消費していかなければならないのです。

結果、減量メニューをつくることができなくなり、
更にいえば外食や調理品で日々の食事をまかなうことになり…

まさに相乗効果。

あぁ、半年間の苦労が水の泡…にはなりませんでした。
内科の先生の「太っても早めに対処すれば大丈夫！」の言葉を信じ
克服することに成功。
現在、減量開始からの最低記録のマイナス12kgをマークしております。

やっぱり継続することが一番の近道のようです。
あきらめないこと投げ出さないこと…それが難しいといえば難しいのですが。

これからもまだまだ続けて行きますよ、
今は分厚い一枚岩につきあたって、なかなか掘り下げられない状態ですが。

継続あるのみ。